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[QUOTE="shangli, post: 14605, member: 5022"]
Hallo nochmal,
ich hab mir das mit dem flex mal genauer angeschaut und so. Ich hätte mal dazu eine Frage. Egal was ich zum "flex" schreibe, der Container bewegt sich nicht.
Ich habe zb 
justify-content: flex-end; was den container nach rechts (so habe ich es verstanden) schieben müsste.
Leider tut sich nichts sondern er bleibt wie sonst immer

[ATTACH type="full"]513[/ATTACH]

Der Css Code sieht bis jetzt so aus
[CODE=css].flex-container {
            background-color: white;
            display: flex;
            justify-content: flex-end;
            border: solid black;
        }
        .flex-item{
            border: solid black;           
            
        }[/CODE]

und das geschrieben also Text sieht so aus

[CODE=html]<div class="flex-container">
        <div class="flex-item">
        <h4 > <strong>Mein Trainingsplan sah wie folgt aus</strong></h4>
        
            <b>Push:</b>
            Bankdrücken, Brustpresse, Butterfly Maschine, Cable Fly (oben), Schulterdrücken (Kurzhantel), Dips,
            Trizepsdrücken (am Seil)
            <br><b>Pull:</b>
            Latzug (breiter Griff), Rudern (am Kabelturm), Latzug (enger Griff), Rudermaschine, Umgekehrtes Seitheben(an
            der Maschine), Hammer Curl (am Seil), Bizeps Curl (Kurzhantel)
            <br><b>Leg:</b>
            Beinpresse, Hacksquats, Beinstrecker, Beinbeuger, Rückenstrecker, Sit Ups, Seitlicher Bauch
            <br> Insgesamt waren es ca 7 Übungen pro Tag die ca 1:30 Stunden in Anspruch genommen haben.
        </div>
        <div class="flex-item">
            <h3  style="color: yellow;"> Wiederholungen/Sätze </h3>
            <strong>Wiederholungen:</strong> In dem Trainingsplan habe ich auf ca. 10 bis 12 Wiederholungen trainiert.
            Warum 10 bis 12 Wiederholungen ? Laut Studien und "Experten" soll diese Wiederholungsanzahl
            die beste Anzahl für den Muskelaufbau sein. Dies hab ich natürlich nicht am Anfang gewusst und hab einfach
            ohne viel hinterfragen einfach trainiert. Am Anfang ist es auch nicht
            relevant, da man erst anfängt sich damit zu beschäftigen und am Ende probiert zu verstehen warum man es
            genau so macht.
            <br><strong>Sätze:</strong> Meine Sätze beliefen sich auf 3 bis 4 Sätze. Bei den Übungen die mir mehr
            gefallen haben, habe ich auch mehr Sätze gemacht (Training sollte immer noch Spaß machen)
        </div>
        
    </div>
[/CODE]

Könnt ihr mir weiterhelfen ?
Vielen Dank
[/QUOTE]

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